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presentación de libros

Reseña del libro: Recetas de desintoxicación

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La competencia ahora ha terminado, Gracias por su participación ! El comentario extraído al azar es el de Granja loca.

Hace unas semanas os presenté el libro “Batidos verdes y zumos saludables”. Aquí hay otro libro de la colección «Saveurs & Bien-être» que quería presentarles. Estas son las «Recetas Detox» publicadas por Larousse. También puede intentar ganar una copia de este libro. Encontrarás las bases del concurso al final del artículo.

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Presentación

Este libro de Recetas Detox incluye 50 recetas detox que te permitirán eliminar toxinas. Encontrarás recetas de sopas, entrantes, ensaladas, platos, zumos y batidos y desayunos y postres.

Podrás obtener algunos consejos (para sustituir dicho ingrediente, para que la receta sea lo más exitosa posible, etc.), así como ideas para un menú o desayuno 100% detox. Cada receta va acompañada además de un breve texto “La opinión del naturópata”.

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También encontrarás unas páginas, al principio del libro, sobre curas de desintoxicación, lo que nos envenena en el día a día y la dietética en general.

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Aquí hay una breve lista de las recetas en este libro:

  • Makis de pepino, rábanos negros y semillas germinadas
  • Espaguetis de calabacín y crema de aguacate con menta
  • Tabulé de coliflor con uvas frescas
  • Ensalada de judías verdes con verbena de limón
  • Savia de abedul con jengibre y acerola
  • Infusión detox gourmet
  • Timbal de quinoa con albaricoques

Y muchos otros.

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Mi opinión

Las recetas son, en general, accesibles (hablo en relación a los ingredientes) y fáciles de hacer. Las recetas son ligeras, apetecibles y aunque no nos interese especialmente la cocina detox, hay combinaciones que dan ganas.

Este libro también está destinado a vegetarianos y veganos, las recetas se corresponden perfectamente con su dieta.

Ficha de identidad

  1. Tamaño: 23,5 x 17 x 1,4 cm.
  2. Libro de 96 páginas.
  3. 50 recetas
  4. Precio: 8,90 € IVA incluido.
  5. Edición Larousse.
  6. Autor: Ellen Fremont

Concurso

La competencia ahora ha terminado, Gracias por su participación ! El comentario extraído al azar es el de Granja loca.

Las ediciones Larousse han accedido a regalar un ejemplar de este libro. Para validar su participación, simplemente deje un comentario en este artículo.

Al final del concurso, sortearé al ganador y lo contactaré por correo electrónico para obtener su dirección postal. El concurso comienza este 17 de julio 2015 y termina Lunes, 20 de julio de 2015 a las 22:00 h. (hora de París).

El resultado de la competencia se anunciará aquí, en este artículo.

Atenciónlos envíos sólo se pueden realizar en Francia metropolitana.

Cómpralo

Para ti o para ofrecer, encontrarás este libro en todas las buenas librerías o en Internet, especialmente en Amazon.

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